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卡若区,是西藏自治区昌都市辖区,位于西藏东部,地处横断山脉和三江(金沙江、澜沧江、怒江)流域,昌都藏语意为“水汇合口处”。东与四川省相望,东南面与缅甸及云南接壤,西南面与林芝市毗邻,西北与西藏那曲市相连,北面与青海省交界,西望自治区首府拉萨。
自清末改土归流置昌都府以来,卡若区便一直是昌都市的政治、经济、文化和交通中心,被称作“藏东门户”。2014年11月,国务院关于同意西藏自治区撤销昌都地区设立地级昌都市的批复,撤销昌都地区和昌都县,设立地级昌都市。昌都市设立卡若区,以原昌都县的行政区域为昌都市卡若区的行政区域,卡若区人民政府驻城关镇昌都中路259号。
2015年,卡若区总面积10800平方公里(1.080万平方公里),总人口为22万人。地区生产总值完成27.9亿元,同比2011年增长12.6%。
2017年10月,卡若区通过国家专项评估检查,由西藏自治区人民政府正式批准退出贫困县 。2018年10月22日,入选2018年全国农村一二三产业融合发展先导区创建名单。
【自然地理】卡若区位于西藏自治区东部,昌都市的北部,是昌都市委、市政府驻地,平均海拔3500米。卡若区内地形复杂多样,地势高亢,切割明显,险峰峻岭,沟壑纵横,蔚为奇观;水资源丰富,江河纵横,主要有澜沧江、金河、扎曲河、昂曲河、柴曲河、史曲河流经卡若区;气候主要以寒冷为基本特点,属于半干旱气候带,降水分布受地形的影响较大,干季雨季分明,夏季温和湿润,冬季气候干冷,气温日差较大、年差较小,年平均温度7.5℃。地域面积10800平方公里(1.080万平方公里),农业包括青稞、小麦、马铃薯、元根等作物。畜牧业包括牦牛、犏牛、藏香猪、藏香鸡等。耕地面积7144.9公顷,粮食播种面积4728.99公顷,经济作物耕地面积1256.48公顷,林地面积628027.75公顷,占全区土地面积的58.19%,森林覆盖率49.9%。国家级野生保护动物有黑熊、藏狐、云豹、林麝、岩羊等44种,已探明矿产资源有铜、铅、锌、砷、钼、煤炭等6类,矿床27处。